انشودة بكرة اجمل
المشاركات
النجاح
تعريف النجاح يعرّف النجاح على أنّه الإنجازات التي يتمّ تحقيقها في فترة زمنية محدّدة وبعوامل محدّدة، كما يُطلق النجاح على إكمال الهدف أو الوصول إلى الهدف المراد، سواء كان هذا الهدف مشروعاً بأكمله أم مهمة بسيطة، أو تمّ تحقيقه أثناء العمل أو ضمن الحياة الشخصية للفرد، وبصفة عامة هو وصف الفرد الذي استطاع تحقيق أهدافه الشخصية، أو المهنية، أو المالية،[١] كما يشار إلى أنّه تحقيق النتائج الإيجابية، والمأمولة، والمرغوبة.[٢] خطوات النجاح يمكن اتّباع العديد من الخطوات التي من شأنها تمكين وصول الفرد للنجاح، ومن هذه الخطوات:[٣] تحديد مفهوم النجاح بالنسبة للنفس. تحديد الأهداف الشخصية والمهنية والأكاديمية، ورفع سقف التوقّعات الذاتيّة. تطوير الاستراتيجيات التي تساعد على تحقيق الأهداف. استخدام التكنولوجيا كوسيلة لتحقيق الأهداف. توفير شبكة دعم مكوّنة من العائلة والأصدقاء. العمل بجهد، والحرص على المثابرة، وامتلاك المرونة. فهم القدرات الذاتية وطرق تطويرها، ونقاط القوة والضعف. صفات الناجحين المسؤولية يدرك العديد من الناجحين أنّ وضع الأهداف لا يكفي لتحقيقها، بل يجب متابعة تقدّم تحقيق هذه الأهداف، وخلق تحف...
اسباب التشاؤم
أسباب التشاؤم عدم الرضا بقضاء الله وقدره والاعتراض على حكمته وأوامره. ضعف الإيمان بالله تعالى. قد يكون نتيجة ظروف قاسية ومعقدة قد عاشها الشخص في السابق. الخوف والفزع من الأشياء، فبعض الناس يخافون من الحيوانات أو الأشياء المحيطة؛ نتيجة موقف سابق قد حصل وزرع في ذاكرة الشخص ونفسه هذا الخوف فيتشائم منه. قد يكون التشاؤم ناتج عن اكتئاب نفسي فيؤثر على التفكير بصورة سليبة وفيها الكثير من السوداوية. الحساسية الزائدة لبعض الأشخاص من الانتقاد أو التوبيخ. آثار التشاؤم على الصحة التشاؤم ينقص العمر، ويزيد من معدلات الموت المبكر. يؤدي إلى زيادة نسبة الإصابة بأمراض القلب والشرايين. يضعف الجسم ويقلل من مناعته للعدوى والأورام، بالمقارنة مع المتفائلين الذين تكون مناعتهم أقوى للأمراض. آثاره على الصحة النفسية: فيؤدي التشاؤم إلى استنزاف طاقة الفرد، ويقلل من نشاطه، كما ويثبت من دوافعه وعزيمته. يخفض من الأداء التعليمي والأكاديمي والمهني، فقد يقود إلى ترك الدراسة أو العمل؛ بسبب عدم الرضا بالواقع الذي هو عليه. يرتبط التشاؤم بمتغيرات عدة مثل؛ اليأس، والقلق، والاكتئاب ، والوحدة، والميل إلى...
احلام الاطفال
كثيراً ما تلجأ إليّ الأمهات منزعجات من أحلام أطفالهن والكوابيس التي يتعرض لها الأطفالُ في بعض الليالي حيثُ يصحو الطفل وهو في حالة من الخوف والفزعِ ما يسبب الرعبَ للوالدين، وكانت أمهاتنا وجداتنا بحكمتهن الفطرية ومعرفتهن يرددن دائماً أن "الطفل يأخذ يومه معه في نومه " وهذا بالفعل ما يؤكده علماء النفس والأحلام، فصراخ وتعنيف الأهل للأطفال خلال اليوم، يترجمه عقل الطفل أغلب الأحيان إلى حلم به "وحش". وهذا ينطبق أيضاً علي أي معلم عنيف وقاس أو تلميذ مضطرب. ولا تشير هذه الأحلام بالضرورة إلى سوء المعاملة البدنية فقط، لَكنها قد تشير إلى أنّ الطفلَ يواجه موقفاً نفسياً غير صحي، يتعلق بشخص ما قريب منه مثلاً . فإذا تكرر الحلم، يجب على من يتعامل مع الطفل أن ينتبه لحيثياته، ويحاولَ ربطه بالمواقف الحياتية اليومية للطفل، مثلاً خلال الأيام التي يحلم بها الطفل مثل هذه الأحلام المزعجة والتي تتكرر، أو التي يري فيها الكوابيس بكثرة، يجب أن ننتبه للنّاس الذين يراهم الطفل وللمواقف الت ي يمر بها . ولا ننسي أنّ الأهل ي...
التفاؤل
التفاؤل إيجابي، بهذه الكلمة نختصر معنى التفاؤل، فهو الأمل والفرح المستقبلي والنظرة الإيجابية لكل شيء، هو قدرتنا على تحمّل مصاعب اليوم أملاً م نا بغدً أفضل. التفاؤل هو النور الذي يضيء لنا طريقنا في الظلماء، ويساعدنا بأن نعيش حياة ملؤها المحبة، ويجعلنا نحقق أحلامنا وآمالنا، وان ننظر للحياة بعيون عاشقة وحالمة بما هو افضل بحياة كريمة هانئة كلها أنوار ورضا بقضاء الله وقدرة، بعيدة كل البعد عن اليأس والتشاؤم. هو وجهة النظر في الحياة والتي تبقي الشخص ينظر إلى العالم كم كان إيجابي، أو تبقي حالته الشخصية إيجابية. والتفاؤل هو النظير الفلسفي للتشاؤم. المتفائلون عموما ًيعتقدون بأن الناس والأحداث جيدة أصلاً، وأكثر الحالات تسير في النهاية نحو الأفضل وهو عبارة عن ميل أو نزوع نحو النظر إلى الجانب الأفضل للأحداث أو الأحوال، وتوقع أفضل النتائج، وهناك لغز مشهور يصور التفاؤل مقابل التشاؤم عبر الأسئلة، يعتبر اللغز أن شخصاً ما أعطى قدح ماء، مملوء إلى النصف من مساحته أو سعته بينما يكون السؤال أي نصف ترى؟ النصف الكامل أو النصف الفارغ؟ تتوقع الحكمة التقليدية ان المتفائلين سيجيبون، "النصف الكامل، والمت...